Upplev spänningen med vattenpolo och ta dina färdigheter till nästa nivå! Det spelar ingen roll om du är en erfaren simmare eller nybörjare inom vattenpolo. Våra träningar är utformade för att alla ska kunna delta och ha kul i denna fascinerande sport.

Träningstider:

• Söndagar 18:30 - 20:00 ( Nälstabadet)

Tränare:

• Vår erfarna tränare, Mauritz, leder dig genom varje steg.

Avgifter:

• Träningsavgift: 1300 SEK per termin
• Medlemsavgift: 300 SEK per kalenderår

Varför en motionskurs för vuxna nybörjare? 

Vattenpolo är en krävande sport, och tidigare var det oftast enbart elitlag som erbjöd träning, vilket skapade en stor klyfta i nivån av simkunskaper och vattenpoloerfarenhet. Vår motionsgrupp har skapats för att ge alla en möjlighet att njuta av vattenpolo, oavsett tidigare erfarenhet eller ålder.

Vad kan du förvänta dig i vår grupp?

Det är en blandad grupp av åldrar och skicklighetsnivåer, vilket skapar en spännande och givande träningsmiljö.

Hur ser våra träningar ut?

Varje träningspass inleds med en uppvärmning genom simning. Efter det går gruppen igenom olika övningar med bollen och fokuserar på vattenpoloteknik. Sista delen av träningen ägnas åt en match, där du får möjlighet att tillämpa det du har lärt dig. Du bestämmer själv hur mycket du vill träna och anpassar det efter din egen förmåga.

Kan du prova på innan du bestämmer dig?

Självklart! Vi välkomnar dig att prova på innan du tar ett beslut.

Kan du anmäla dig efter terminsstart?

Absolut, det är aldrig för sent att anmäla sig och vara med i vår roliga vattenpologrupp.

Vad behöver du ta med?

För att vara redo för träningen rekommenderar vi att du tar med badkläder, handduk, simglasögon och en vattenflaska. Vi ser fram emot att träffa dig vid poolen och dela denna fantastiska vattenpolo-upplevelse tillsammans!