Vad är vattenpolo?

Vattenpolo är ett bollspel som spelas mellan två lag i en bassäng. Lagen består av sex utespelare, sex avbytare och en målvakt. Byten får ske när som helst under matchen som är 4 x 8 minuter effektiv tid.

Bassängen är olika stor beroende på om det är herrar eller damer som spelar, 30 x 20 meter respektive 25 x 17 meter. Bollen ser ungefär ut som en volleyboll och väger 400 – 450 gram.

Regler i korthet

• Spelet går ut på att göra mål i motståndarlagets målbur. Varje mål ger en poäng.
• Bollen får endast kastas med en hand, tas bollen med två händer får motståndarlaget frikast. Målvakten får däremot ta bollen med två händer.
• Spelaren som har bollen kan räkna med att både bli doppad, fasthållen och nertryckt under vattnet eftersom reglerna tillåter det. Men en spelare utan boll får inte attackeras.
• Ett lag har bara 30 sekunder på sig att avsluta ett anfall. Lyckas inte laget få till ett skott på mål under den tiden får andra laget ett frikast.
• Spelare kan dömas till utvisning vilket också kan leda till ett straffkast.