Simskola

På denna sida kan du läsa om våra nivåer inom simskolans sektion. För övergripande om verksamheten läs HÄR.


Baddaren - Nivå 1
Baddaren - Nivå 1

Baddaren
Vi leker för att skapa glädje och stimulans i vattnet. Vi övar på att bubbla, röra oss, flyta, glida och hoppa i vattnet för att träna upp vår vattenvana. Inga förkunskaper krävs mer än att barnet ska vara gruppmogen och kunna ta enklare instruktioner. 

Utöver simskolan är den bästa träningen att bada och leka med förälder i vattnet.

Mål Baddare:
•Doppa huvudet obehindrat.
•Hoppa i från kant på grunt vatten.
•Glida med ansiktet i vattnet.
•Flyta på rygg.
•Flyta på mage.

Sköldpaddan - Nivå 2
Sköldpaddan - Nivå 2

Sköldpadda
Vi tränar de första simtagen i alla simsätt. Störst fokus på ryggsim (ryggcrawl) då det är enkel motorik för barnet att lära sig samt skapa trygghet då barnen har synlig kontakt med simläraren. För att gå denna nivå ska barnet ha vattenvana och klara av målen för nivån Baddaren.

Mål Sköldpaddan:
•Ryggbenspark, 5-10m.
•Crawlbenspark, 5-10m.
•Hoppa på djupt och ta sig till kanten.
•Rotation rygg till mage.
•Förståelse för fjärilskickar.
•Förståelse för bröstbentag.

Pingvinen - Nivå 3
Pingvinen - Nivå 3

Pingvinen
Pingvinen är vår sista nivå i undervisningsbassängen. Barnet ska nu ha god kontroll och trygghet i vattnet. Vi tränar på samtliga simsätt, störst fokus på ryggsim och crawl. Här tränar vi på dyk och kullerbyttor för att förbereda barnen inför nästa nivå Silverfisken som bedrivs på djupt vatten.

Mål Pingvinen:
•Crawl 10m.
•Rygg 10m.
•Tag sig fram 25m, trygg på djupt vatten.
•Kullerbytta.
•Sittdyk på djupt, ta sig till kanten.
•Bröstbentag med platta 10m.

Silverfisken - Nivå 4
Silverfisken - Nivå 4

Silverfisken.
Silverfisken är vår första nivå på djupt vatten i 25m bassängen samt sista nivå i simskolans sektion innan simmaren går vidare till teknikgrupperna Fisken och Hajen.

Barnet ska nu vara redo för djupt vatten tillsammans med simläraren. Silverfiskar bjuds in till Medaljjakten som är SKK:s egna klubbtävling.

Mål för nivå 4 - Silverfisken:
•Dyk följt av 25m crawl.
•Ryggstart följt av 25m ryggsim.
•Kullerbytta djupt vatten, påbörjan till en voltvändning.
•Fjärilskickar 10m.
• Introduktion tävlingsbröstsim 10m.

När barnen har god teknik i dessa mål är de redo för Tekniksim